预防骨质疏松，为健康加“骨”劲！

世界骨质疏松日是在1996年最早由英国国家骨质疏松学会创办，当时定于每年6月24日为世界骨质疏松日。其宗旨是为那些对骨质疏松症防治缺乏足够重视的政府和人民大众进行普及教育和信息传递提供了一个非常重要的焦点信息。

疫情防控，从细节做起

新冠肺炎主要症状有：发烧、持续咳嗽、干咳、乏力、味觉改变，少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛和腹泻症状，英国伦敦大学国王学院有研究指出，有接近1成确诊患者出现红疹，红疹可能是新冠肺炎的病症之一，而出现红疹更是部分确诊者唯一的病症。

这杯豆浆暖暖的

豆浆是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。

秋季养生三部曲

中医是我们中国的瑰宝，按照中医理论，自然界，从五行来分，秋季主燥，从阴阳来论，秋季从温到凉，阳气渐变，一场秋雨一场寒，随着秋风，雨飒飒而至，深秋的天气渐渐转凉，所以秋季养生主要是针对凉燥。

小乐亲情拜访，健康关怀到家

把温暖送给父母，让关爱陪伴长者 步入人生的秋天，长者不仅需要物质上的关怀 更需要的是子女的陪伴 有人陪着聊天，身体健健康康 这是长者对幸福生活最简单的定义

秋天第一杯养生茶

古人饮茶：茶是我国主要的特产之一。《三国志·吴书·韦曜传》载，孙皓密赐韦曜茶荈以当酒，《续博物志》说南人好饮茶，大概饮茶的风气是从江南传开的。

小乐分享：暖心养生汤

虽然温度适宜但风力较大，仍较易发生感冒，体质较弱的朋友请注意适当防护。未来几天气温相对今天不会有太大变化，适宜穿着薄外套类衣物。

【养老知识】老年人健康饮食，有六忌一定要避免！

中国自古讲究以食养身，药膳、药膳，连药都要做成美味的食物。中老人在饮食上更是讲究，随着消化系统和一些身体机能的衰弱，很多饮食护理小常识，就一定要注意起来了。