秋风送爽的日子通常气候干燥,
昼夜温差大
“一夏无病三分虚”,传统中医讲究顺时养生
春夏养阳,秋冬养阴
古人饮茶:茶是我国主要的特产之一。《三国志·吴书·韦曜传》载,孙皓密赐韦曜茶荈以当酒,《续博物志》说南人好饮茶,大概饮茶的风气是从江南传开的。
在这个过渡的季节,针对天气的变化,可以用喝茶帮助身体更平和的接受干燥和寒冷,让身体保持活力进入秋季。
小乐贴心养生茶饮
周一:陈皮荷叶茶
功效:祛湿、安神
周二:枸杞红枣茶
功效:补气护肝、抗衰老
周三:菊花山楂茶
功效:清热祛火,治疗慢性支气管炎
周四:茉莉玫瑰花
功效:美容祛斑,安神助眠
周五:蜂蜜姜茶
功效:润肺止咳,杀菌消毒
周六:蜂蜜绿茶
功效:暖肝、辅助降血脂
周日:蒲公英菊花茶
功效:清热解毒、淡化色斑
生活气象报告
小乐天气温馨提示:
今天是9月27日,星期日,我市最高气温26摄氏度,最低气温13摄氏度,南风3-4级,空气质量状况优。
秋季昼夜温差大,建议穿棉麻衬衫、薄T恤等适当增减衣服。天气不错,外出呼吸一下新鲜空气也是不错的选择哦。